Soy psicóloga con enfoque cognitivo-conductual (TCC) y terapia de tercera generación. Mi labor se orienta a acompañarte en la identificación y transformación de patrones de pensamiento y comportamiento que pueden estar afectando tu bienestar emocional, tus relaciones y tu calidad de vida.
Cuento con formación y certificaciones en terapia lingüística de evaluación de ansiedad y depresión, abordaje clínico del abuso sexual infantil y adolescente, técnicas de terapia cognitivo-conductual y primeros auxilios psicológicos.
Mi propósito es ofrecerte un espacio seguro, cercano y profesional, donde puedas sentirte escuchado/a y comprendido/a. Juntos podemos trabajar en el desarrollo de herramientas que te permitan gestionar tus emociones, afrontar experiencias difíciles y fortalecer tus recursos personales.
Áreas de acompañamiento
• Ansiedad y gestión emocional
• Depresión
• Experiencias traumáticas
• Abuso y violencia sexual
• Autoestima y autoconcepto
• Establecimiento de límites
• Proyecto de vida
• Dificultades emocionales y situaciones de la vida cotidiana
La psicoterapia es un espacio para comprenderte, fortalecer tus recursos y construir nuevas formas de relacionarte contigo mismo y con lo que estás viviendo.
